Rust, stilte, natuur….That’s me

Also me: verliezen is niet mijn ding, een stuk competitiever dan strikt genomen noodzakelijk en leuk, gek op uitdagingen en leer graag nieuwe dingen


Samen met mijn ongelofelijk knappe en lieve man woon ik in Friesland en maken we – mét de vreugde in ons leven: de pitbull Bruce Barksteen – graag uitstapjes naar Zweden.

Moe, futloos en chagrijnig

Jarenlang heb ik gedacht dat het normaal was om te voelen zoals ik me voelde: moe, futloos, chagrijnig. Net voor mijn 20e (a million years ago) bevond ik mij maar weer eens in de spreekkamer van de huisarts. De beste man wist ook niet meer wat hij met mij aan moest. “Moeilijk geval”, hoorde ik hem denken. Ik lag ’s avonds om 19.00 uur in bed en werd ’s ochtends weer net zo vermoeid wakker.

Verspreid over een periode van ruim 20 jaar heb ik alles geprobeerd. En dan bedoel ik ook echt alles. Injecties met vitamine B12, koolhydraatarm eten, een kilo groente per dag, paleo, intensief sporten, HIIT trainingen, vegetarisch, gevolgd door veganistisch, glutenvrij, weer koolhydraatarm en vervolgens keto. Niets hielp blijvend.


“Elke verbetering was slechts tijdelijk”


Dan kom je op het punt waarop je denkt dat het normaal is om je zo te voelen. Het zal er wel bij horen. Maar het hoort er niet bij. Je hoeft je niet slap en futloos te voelen. Je maandelijkse periodes hoeven geen dramaweken te zijn. Er is geen reden dat je je door de dag heen zou moeten slepen. Omdat ik altijd bezig ben gebleven met opleidingen binnen gezondheid en voeding en altijd ben blijven onderzoeken, kwam uiteindelijk eind 2023 de ware oorzaak van al mijn klachten naar boven: een darmwand die meer doorlaat dan hij zou moeten doen waardoor voedingsstoffen en gifstoffen in mijn bloedbaan terecht komen. Ik ben er van overtuigd dat heel veel mensen hier last van hebben zonder dat ze het weten. Nu ben ik dus fanatiek op missie om jou de beste versie van jezelf te laten worden. Heb je dus alles al geprobeerd, zonder blijvend resultaat? En heb je een open mind? Dan kan ik je verder helpen.

Als er één ding is wat ik ontdekt heb de afgelopen 20 jaar is dat in de wereld van voeding niets is wat het lijkt. Volgens de moderne maatstaven at ik supergezond; veel groente, noten, wat fruit, superfoods, zaden en pitten. Er was in mijn dieet geen geraffineerde koolhydraat te bekennen. En toch was ik hard op weg om ziek te worden. Want een hyperpermeabele darm is de grondlegger van een heel aantal ziektes, waaronder ook ontstekingsgerelateerde ziektes. Herken jij jezelf in dit verhaal? Neem dan contact met me op om te kijken hoe ik ook jou hier ook mee kan helpen.


Inmiddels sta ik bekend als de grasgevoerde voedingsdeskundige vanwege mijn pleidooi om juist meer dierlijk te gaan eten; maar dan wel op een verantwoorde en duurzame manier. Naast meer dierlijke voeding zijn ook een aantal andere factoren van belang om je lichaam blijvend te laten herstellen. Hierover leer ik je alles in de cursus Primal Healing die binnenkort van start gaat.

Ontvang 5 dagen lang tips die je direct kunt inzetten voor een

happy gut, happy life

Schrijf je in voor de nieuwbrief

Geen spam en je kunt je op elk moment afmelden

Alle rechten voorbehouden

© 2024 Primal Harmony

Powered by